NuadNuad Elisabeth Pichler, Dagmar Kliegl |   Termin nach Vereinbarung | Raum Terra

Nuad bedeutet „Heilsame Berührung“. Diese sanfte, fließende Form der Körperarbeit ist mehrere tausend Jahre alt und wurde über lange Zeit in buddhistischen Klöstern gelehrt und ausgeübt. Die achtsame Arbeit an den Energielinien mit Händen, Füßen, Ellbogen und Knien führt zu einer tiefen Entspannung, Sensibilisierung, Vitalisierung und Harmonisierung. Durch sanfte Dehn- und Streckübungen im ruhig fließenden Atemrhythmus lösen sich Spannungen und eine tiefe Körperwahrnehmung wird möglich. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt, Blockaden gelöst, das gesamte Energieniveau wird angehoben und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Der Einklang mit sich selbst führt letztlich zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Terminvereinbarung: per Mail an info@www.perform.at.