Dipl. Ing.
Sophie Humer
Yoga

Ich gestalte meine Stunden liebevoll und meditativ, aber zugleich auch kraftvoll und stärkend. Vor allem versuche ich, viel Raum zu geben, so dass jeder beim Üben von seinem eigenen Sein gut getragen wird. Wichtig ist für mich, dass Yoga nicht nur eine körperliche Betätigung ist, sondern dass der Geist genauso angesprochen und damit die Praxis achtsam und ruhig wird.